Статья о том, как тренировка сердца влияет на выносливость и функциональность организма. Рассказывается о том, что сердце является самой важной мышцей в организме, и что от его тренированности зависит не только внешний вид, но и здоровье в целом. В статье описываются правильные и эффективные методы тренировки сердечно-сосудистой системы, а также объясняется, почему тренированное сердце повышает выносливость и функциональность организма.